Åbent Hus og Vinterstanderhejsning

Sommeren lakker mod enden - og vi er på vej ind i vintersæsonen.

Lørdag den 1. oktober kl. 09.30 starter vi med vores vinteraktiviteter.

På dagen køres ca. 1 times MTB/Gravel-tur eller Spinning.

Efter de fysiske strabadser - kører Palle selvfølgelig pølsevognen i stilling - og klubben er vært ved en pølse/hotdog og en øl/vand.

Alle medlemmer er velkomne - men af hensyn til traktement vil vi gerne have tilmelding på Holdsport senest den 28. september.

Nye medlemmer

Kom og og se vores fantastiske faciliteter - og oplev - hvad vores klub kan byde på af socialt sammenhold.

Der er selvfølgelig kaffe på kanden allerede fra kl. 9.00 - så kom gerne i god tid :-) - og tag træningstøjet på/med.

Der er mulighed for omklædning i klubben - men ikke bad - og vi har også spinningssko til udlån.

Har du lyst til at deltage på Gravel/MTB - så kom og vær med - vi kører en kortere/flad hyggetur, hvor alle kan være med - og får efterfølgende en snak om vinterens træning.

Det hele foregår selvfølgelig fra Klubhuset på Voerbjergvej 40X, 9400 Nørresundby.

Det er planen - at vi i lighed med sidste vintersæson - kører Gravel/MTB skiftevis om lør- eller søndagen, og så kører vi spinning man-, tirs-, ons- og torsdag kl. 17.00 - plus skiftevis enten lør- eller søndag (følger Gravel-planen) kl. 9.30.

Bliver der behov for mere - er vi slf. også klar til at køre flere daglige hold.

Spørgsmål om Gravel/MTB - Bent Preben - b.p.nielsen@privat.dk eller 22 70 12 00

Spørgsmål om Spinning: Søren Larsen - sl@sifa.dk eller 22 1000 27